Etikettarkiv: vikttips

Tacos hos mamsen

Det var inte igår som jag åt tacos, känns som det var sjukt ofta man åt det under en period, speciellt om det var tjejmiddagar eller liknande..hehe..

Idag serverades det iaf tacos hos mamsen. Supernyttigt? hmm… Enligt mig så finns det saker att göra för att få ner kalorierna och bli mätt på det nyttigare. Ett sådant tips är att äta tacos i taco tubs, istället för tortilla. En taco tub innehåller 80kcal medan en tortilla innehåller 120kcal. Kanske inte en mega skillnad, men skillnaden är att enligt mig så klarar man sig på en fylld taco tub, medan jag aldrig sett någon bara fylla ett tortilla bröd…

Och eftersom taco tuben är knaprig, så blir det mer “mat” dvs jue mer man tuggar/tuggmotstånd, desto snabbare blir man mätt. IMG_20141125_164411ingen storätare direkt… orkade inte ens äta hela tuben

xoxo,

Vicky

Share