Etikettarkiv: gravid

GravidTräning Igår -> Träningsvärk Idag

13016513_10154828333369129_1634039884_oIgår fixade min gravid-PT Dan ihop ett riktigt träningprogram till mig. Jag ska ärligt säga att ajg blev förvånad, trodde det skulle vara mycket ”slappare” haha… en chi fick jag. Rätt träning så kan man träna hårt och jobbigt iaf, bli andfådd och idag känna ”skön” träningsvärk. Hela baksida lår och upp i ryggen/skuldrorna känns verkligen att vi jobbade mycket!13062624_10154828333319129_1982716524_o13062671_10154828333694129_579460311_o 13072120_10154828333629129_1959335671_o

xoxo,

Vicky

Share

GRAVID i Vecka 19 #Pregnant

12874121_10154720625154129_1057209099_oHalvvägs… många hakor i marken nu, jag vet. Vi är iaf i vecka 19 nu. Och nej det syns inte direkt. ALLS. Jag ser det ordentlig på bulan, men då jag inte direkt är smal från början så ser inte ”allmänheten” något direkt.  Började fota i vecka 9, 10 och sedan stop till vecka 18…syndes inget däremellan och jag var i Sverige så det var inget kul, nu blir det en bild varje vecka dock. Då jag inte delat med mig av veckorna med er, så har jag iaf fört en vecko-dagbok och den tänkte jag publicera i två delar 🙂12380597_10154714960584129_1539922204_n

xoxo,

Vicky

Share