GravidTräning Igår -> Träningsvärk Idag

13016513_10154828333369129_1634039884_oIgår fixade min gravid-PT Dan ihop ett riktigt träningprogram till mig. Jag ska ärligt säga att ajg blev förvånad, trodde det skulle vara mycket ”slappare” haha… en chi fick jag. Rätt träning så kan man träna hårt och jobbigt iaf, bli andfådd och idag känna ”skön” träningsvärk. Hela baksida lår och upp i ryggen/skuldrorna känns verkligen att vi jobbade mycket!13062624_10154828333319129_1982716524_o13062671_10154828333694129_579460311_o 13072120_10154828333629129_1959335671_o

xoxo,

Vicky

Share

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.