Gravid-Träning med TRX-band

IMG_5001Mitt PT-pass igår the Club Malmoe var tufft. Dan min gravid-PT hade gjort upp ett helt pass med endast TRX-band. Ni vet dessa röda band som, lets be honest, ser ut som någon form av sexgunga, som finns på de flesta gym. Superbra träning där man kan reglera motståndet jättelätt med sin egen kroppsvikt från det lättaste till supertungt och där hela kroppen verkligen får jobba och speciellt ryddmuskulaturen som är så himla svår att komma åt annars.

Supertufft pass, som ni kan se på mitt ansikte på vissa bilder…haha…

IMG_5002 IMG_4992  IMG_4995 IMG_4999 IMG_5000  IMG_4984 IMG_4986 IMG_4987 IMG_4990 IMG_4991

Har ni några frågor till min gravid-PT? Ställ de här eller maila så ska jag sammanställa allt och publicera under nästa vecka 🙂

xoxo,

Vicky

Share

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.