Gravid: Svårt Att Andas

Jag har flera gånger läst både i Ovia-appen (min go-to-app) och på andra ställen att man kan få ”shortness of breath”/”andnöd” när man ligger i vissa positioner med bebis i magen. Har dock inte märkt av det alls…förrän just nu. Jag ligger just nu i sängen, med huvudet kanske lågt och på rygg, med Macbook Air:en på magen/låren och så upptäcker jag hur tungt och relativt kort jag andas…och högt. Och nu börjar bebis buffa också. Att ligga på rygg orsakar nämligen sämre syretillförsel till bebisen och även lägre blodtillförsel. Det är därför även viktigt att om man är van att sova på rygg att man snabbt vänjer sig av med detta.

Detta handlar om att man i ryggläge lägger extra vikt på magpartiet och blodådrorna som täpps igen lite och samtidigt kan det ge en ryggsmärtor.

Har någon mer tänkt på detta?

xoxo,

Vicky

Share

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>