”Smartphonen ger dig dubbelhaka” 7 Skönhetstips att följa!

Snodde denna rakt av från Bitter Blondin.

Visste du att vi i snitt tittar ner på vår smartphone 150 gånger om dagen?

I längden kommer detta orsaka oss både dubbelhaka och slapp hud på halsen. Allt enligt nya numret av brittiska ELLE.

Här är ELLE’s topp 7 anti-age-tips:

  1. Anti-smartphone: Sluta. Titta. Ner. Det förkortar dina halsmuskler och ger dig dubbelhaka.
    Åtgärd: Titta upp lika många gånger som ner. Och smörj in halsen lika ofta som ansiktet.
  2. Anti-föroreningar: All miljöförstöring omkring oss påverkar även vår hud, lika mycket som UV-strålning.
    Åtgärd: Slarva aldrig med rengöringen, få i dig mycket antioxidanter (både i mat och i hudvårdsprodukter) och använd SPF.
  3. Anti-socker: Socker förstör huden nästan lika mycket som rökning.
    Åtgärd: Försök uteslut så mycket raffinerat socker som möjligt och se vilken effekt det får på huden.
  4. Anti-trötthet: För lite sömn förhindrar cellerna att förnya sig, vilket orsakar för tidigt åldrande.
    Åtgärd: Koreanska ”face-packs”.
  5. Anti-support: Skulle du träna utan en ordentlig sport-BH? Nooooope…
    Åtgärd: Använd alltid ett serum innan din vanliga dagkräm. Serum is the shit… Köp hellre ett bra serum än lägg pengar på en dyr hudkräm.
  6. Anti-stress: Ja, i en utopisk värld skulle vi väl leva helt utan stress, men de flesta av oss känner väl av ekonomin, ekorrhjulet och ensamheten och all annan stress åtminstone någon gång varje dag/vecka/månad. Och ju mer stressade vi är, desto mer syns det på huden. Kanske inte direkt. Men förr eller senare.
    Åtgärd: Boosta cirkulationen med regelbunden träning och yoga. Massvis med yoga. (Enligt ELLE).
  7. Anti-AC: Airconditioning torkar ut huden, som tur är inget vi i Sverige lider jättemycket av, men torr hud kan man ju ha ändå.
    Åtgärd: Drick massor av vatten säger ELLE, och få i dig massor av kokosfett. Man behöver inte trycka i sig det skedvis, utan det går jättebra att blanda i smoothie, dressing eller varm choklad nu när hösten kommer.

xoxo,

Vicky

Share

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>